一日一禅 磨 – MIGAKU –
昨日より今日、より良い自分へひたすらに心を磨く
一日一禅
一日一禅 
一日一禅 菊 – KIKU –
真の高潔さとは、逆境でこそ薫り立つ心の香気。
一日一禅 体 – TAI –
「体」とは、身をもって真理を悟る、学びの原点。
一日一禅 淵 – FUCHI –
穏やかな表面の内に深淵を秘め、些事に揺るがぬ不動の心を目指す。
一日一禅 寂 – JYAKU –
無音の世界にこそ、万物の響きが満ちている。
一日一禅 健 – KEN –
心と身体の調和こそが、健やかなる力の源。
一日一禅 練 – REN –
「練」とは、繰り返しの内に本質を磨き出すこと。
一日一禅 雁 – KARI –
雁の聲は、還るべき故郷を慕う心の旅路。
一日一禅 赦 – YURUSU –
赦しとは、執着を手放し、心を解き放つこと。
一日一禅 澄 – SUMU –
動かず、ただ待つ。澱は沈み、心は自ずと澄む。