一日一禅 歳-SAI-
過ぎる時を嘆かず。諸行無常の流れを静かに観る。
一日一禅 
一日一禅 復-FUKU-
『「復」とは、迷いから離れ、真の己に還る道。
一日一禅 滅-METU-
「滅」とは終わりにあらず。苦しみ消えし寂静の地。
一日一禅 徹-TETU-
「徹」とは、迷いを断ち、最後までやり抜く力
一日一禅 響-HIBIKI-
真心の行いは、言葉なくとも魂を震わせる。
一日一禅 虚-KYO-
「虚」とは受容の器。我を捨て真理を満たす。
一日一禅 談 -DAN-
言葉は心の火。「談」とは互いを温め合う修行。
一日一禅 炉 -RO-
心に「炉」を持つ。その火が人生の冬を溶かす。
一日一禅 忍 -SINOBU-
苦難を耐え忍び、何事にも揺るがぬ心を築く。
一日一禅 寒 -KAN-
「寒」とは砥石なり。厳しさで己の心を研ぐ。