一日一禅 赦 – YURUSU –
赦しとは、執着を手放し、心を解き放つこと。
禅
一日一禅 
一日一禅 澄 – SUMU –
動かず、ただ待つ。澱は沈み、心は自ずと澄む。
一日一禅 天 – TEN –
心の雲に惑わず、曇りなき本来の天に気づく。
一日一禅 頂- ITADAKI –
頂は終点にあらず、次への新たな出発点。
一日一禅 染 – SEN –
"染まる"を受け入れ、己の本質をもって輝く。
一日一禅 然 – ZEN –
飾らぬ本性。あるがままを受け入れる心。
一日一禅 心 – KOKORO –
九月の最終日。この一ヶ月の思索の旅を締めくくり、万法の根源へと立ち返る。
一日一禅 己 – ONORE –
月末、そして新たな月へ。自らの足元をしっかりと見つめ直す日。
一日一禅 花 – HANA –
秋桜（コスモス）などが咲き誇る頃。野に咲く花々の無心な姿に学ぶ。
一日一禅 忘 – BOU –
週末の静かな時間。自己という存在を深く見つめ、それを超えていく。