一日一禅 堪-TAERU-
重荷に堪える姿こそ、美しき器を成す土台。
一日一禅 
一日一禅 待-MATSU-
雨あがりの空を求めず、今という時を待つ。
一日一禅 伏-FUSU-
屈む姿こそ、未来へ高く飛翔する羽となる。
一日一禅 潜-MOGURU-
表層の乱れを避け、心の深層で静寂を掴む。
一日一禅 隠-KAKUSHI-
目立たずとも、潜伏期こそが未来の強さを育む。
一日一禅 闇-YAMI-
暗闇にこそ、己の心眼を研ぎ澄ます鍵がある。
一日一禅 暗-AN-
鋭き芒の如く、意志を研ぎ澄まし好機を待て。
一日一禅 明-MEI-
日月の光を宿し、心の闇を貫く智慧を磨く。
一日一禅 蛍-HOTARU-
限りある命を灯し、沈黙の中に真実の光を宿す。
一日一禅 芒-NOGI-
鋭き芒の如く、意志を研ぎ澄まし好機を待て。