一日一禅 朗-ROU-
捨ててこそ清し。未練を断ち、今を潔く生きる。
一日一禅 
一日一禅 潔-KETSU-
捨ててこそ清し。未練を断ち、今を潔く生きる。
一日一禅 濯-SUSUGU-
執着を洗い流せば、魂は本来の輝きに還る。
一日一禅 研-KEN-
日々の反復を砥石とし、己の心を研ぎ澄ませ。
一日一禅 鍛-KITAERU-
幾度も打たれ、炎に耐えてこそ真の強者と成る。
一日一禅 挑-IDOMU-
限界を定めず、未知の扉を自ら開いて進め。
一日一禅 励-REI-
己を奮い立たせ、誰かの勇気を灯す光となれ。
一日一禅 勤-KIN-
倦まず弛まず、己の務めを静かに果たす日々を尊ぶ。
一日一禅 汗-ASE-
労働は魂を磨く作務。流す汗に偽りなし。
一日一禅 麦-MUGI-
逆境を糧に根を深め、黄金の穂を高く掲げよ。