一日一禅 穀-KOKU-
一粒の種に宇宙を視て、その無限の命を慈しむ
一日一禅 
一日一禅 舞-MAI-
無常の風を味方に、自由なる心で舞い踊れ
一日一禅 吟-GIN-
今この瞬間の喜びを、全身全霊で歌い上げよ
一日一禅 輝-KAGAYAKU-
他者と競わず、独自の光で今この時を照らす
一日一禅 旭-ASAHI-
毎朝の旭を浴び、己の真心を光り輝かせる
一日一禅 充-JYU-
虚飾を捨て、心の芯を充実させる生き方を
一日一禅 蘇-YOMIGAERU-
昨日の影を払い、今この瞬間に命を蘇らす
一日一禅 芳-HOU-
内なる徳を磨けば、その香りは自ずと広がる
一日一禅 視-MIRU-
曇りなき眼で、偏らず今ある姿を見つめよ
一日一禅 聴-CHO-
春の静寂に身を置き、命のささやきを聴き取る