一日一禅 伸-SHIN-
己の枠を壊し、高き空へと魂を伸ばせ
一日一禅 
一日一禅 苗-NAE-
若苗の如く、静かに地下で強き根を育む時
一日一禅 種-TANE-
心に徳の種を。果実を追わず、静かに待つ
一日一禅 穀-KOKU-
一粒の種に宇宙を視て、その無限の命を慈しむ
一日一禅 舞-MAI-
無常の風を味方に、自由なる心で舞い踊れ
一日一禅 吟-GIN-
今この瞬間の喜びを、全身全霊で歌い上げよ
一日一禅 輝-KAGAYAKU-
他者と競わず、独自の光で今この時を照らす
一日一禅 旭-ASAHI-
毎朝の旭を浴び、己の真心を光り輝かせる
一日一禅 充-JYU-
虚飾を捨て、心の芯を充実させる生き方を
一日一禅 蘇-YOMIGAERU-
昨日の影を払い、今この瞬間に命を蘇らす