一日一禅 忙-BOU-
忙殺される時こそ、深呼吸。置き忘れた心を取り戻す。
一日一禅 
一日一禅 迎-MUKAERU-
拒まず、恐れず。あるがままの運命を歓待する。
一日一禅 贈-OKURU-
形を贈るにあらず。感謝という真心を届ける。
一日一禅 灯-AKARI-
心に灯をともせ。その光が絶望の闇を晴らす。
一日一禅 兆-KIZASHI-
大事は小事より起こる。微かな兆しを見逃さず。
一日一禅 陽-YO-
夜明け前を信じよ。苦しみの極みに陽は昇る。
一日一禅 聖-SEI-
奇跡は日常にあり。当たり前の今を聖と知る。
一日一禅 飾-KAZARI-
華美を去り、飾らぬ裸の魂で生きる。
一日一禅 礼-REI-
他者を敬う心こそが、己の品格を最も高める。
一日一禅 浄-JYOU-
「浄」とは、心の澱を流し、無垢な原点へ戻る道。