一日一禅 蘇-YOMIGAERU-
昨日の影を払い、今この瞬間に命を蘇らす
一日一禅 
一日一禅 芳-HOU-
内なる徳を磨けば、その香りは自ずと広がる
一日一禅 視-MIRU-
曇りなき眼で、偏らず今ある姿を見つめよ
一日一禅 聴-CHO-
春の静寂に身を置き、命のささやきを聴き取る
一日一禅 湧-WAKU-
外に求めず内に問う。湧き上がる志が道を照らす。
一日一禅 吹-FUKU-
吹く風に動ぜず、静かなる中心を保ち歩む
一日一禅 柔-YAWARA-
春風をいなし、柔軟な心で明日を切り拓く
一日一禅 泥-DORO-
泥中の蓮の如く。苦難を糧に清らかな花を
一日一禅 晴-HARE-
迷いの雲を抜け、心の奥に広がる蒼天を仰げ
一日一禅 清-SEI-
心の濁りを払い、清明の光を宿して歩みゆく。