一日一禅 恐-OSORE-
未知の恐れを抱きつつ、確かな一歩を踏み出せ。
kanji
一日一禅 
一日一禅 閃-HIRAMEKI-
迷いを捨て、胸に走る閃きを即座に行動せよ。
一日一禅 轟-TODOROKI-
喧騒の轟音を離れ、魂の静かな声に傾けよ。
一日一禅 雷-KAMINARI-
迷いの雲を裂く、一閃の雷鳴こそ悟りの契機。
一日一禅 虫-MUSHI-
虫の健気な営みに、命の尊き仏性を見よ。
一日一禅 宵-YOI-
宵の静寂の中で、自らの内に光を点そう。
一日一禅 夕-YU-
喧騒を離れ、夕暮れに今日の己を顧みる。
一日一禅 庇-HISASHI-
言葉なくそっと差し出す、影という名の思いやり。
一日一禅 冷-REI-
感情の熱を捨て、静けさの中で冷静に立て。
一日一禅 氷-KORI-
固き自我を溶かし、水から気体へ自由を得よ。