一日一禅 探-TAN-
外に求めず、己の心の奥に眠る宝を深く探り出す。
一日一禅 
一日一禅 暖-DAN-
厳寒のなか、心に暖かな灯を絶やさず他者に添う。
一日一禅 極-GOKU-
頂点は転換点なり。極みの先に光を待つ。
一日一禅 練-REN-
日々の鍛錬で心を磨き、不屈の気概を身に宿す。
一日一禅 修-SHUU-
掃除も食事も己を磨く時。平凡な毎日を修練と成す。
一日一禅 基-KI-
根本を固めてこそ、高く堅固な志の城が成る。
一日一禅 篤-ATU-
情けを深く、信を重く。誠実な日々を重ねる。
一日一禅 貫-KAN-
雨垂れ石を穿つ。一念を貫き、壁を突破せよ。
一日一禅 節-SETU-
竹の節の如く、生活に区切りをつけ心を整える。
一日一禅 志-KOKOROZASI-
遠き理想も今日の一歩から。実践こそが志なり。