一日一禅 恩 -ONN-
「恩」とは、感謝を胸に、誠実に今日を生きること。
一日一禅 
一日一禅 恵 -MEGUMI-
見返りなく与える喜び。それが真の恵み。
一日一禅 独 -DOKU-
独りを恐れず。己の内なる宇宙と深く向き合う。
一日一禅 奉 -HOU-
「我」を捨て、無心で捧げる。そこに真の喜びが宿る。
一日一禅 息 -IKI-
心を調えんとせば、まず息を調えよ。息は心の手綱なり。
一日一禅 閉 -HEI-
内なる自己と向き合うため、今は静かに門を閉じる。
一日一禅 冬 -FUYU-
静寂の中で、次なる春へのエネルギーを蓄える。
一日一禅 妙 -TAE-
理屈を超え、ただ感じる、奥深く清らかな心の働き。
一日一禅 縁 -EN-
全ての出会いは必然。見えぬ糸で結ばれた縁。
一日一禅 文 -FUMI-
言葉に、その人の魂は宿る。「文は人なり」という真実