一日一禅 進-SUSUMU-
他人ではなく過去の自分と競い、一歩ずつ前へ。
一日一禅 
一日一禅 躍-YAKU-
静寂に力を蓄え、内なる生命を熱く躍動させる。
一日一禅 燃-MOERU-
情熱は心の火。不変の熱量で、自らの命を燃やせ。
一日一禅 命-INOCHI-
自らも他者も、唯一無二の尊い命として敬い生きる。
一日一禅 尊-TOTOI-
自らも他者も、唯一無二の尊い命として敬い生きる。
一日一禅 遇-GUU-
袖振り合うも奇跡の縁。今この出会いに真心を。
一日一禅 求-MOTOMERU-
幸福は外になし。ただ内なる自分に真理を問え。
一日一禅 探-TAN-
外に求めず、己の心の奥に眠る宝を深く探り出す。
一日一禅 暖-DAN-
厳寒のなか、心に暖かな灯を絶やさず他者に添う。
一日一禅 極-GOKU-
頂点は転換点なり。極みの先に光を待つ。